Online Kurse2019-07-25T09:39:20+02:00

Geburtsvorbereitung

Geburtsvorbereitung  mit  Anna-Maria

 Geburt verstehen // Ängste auflösen // leichter Gebären

22 Videos

+ Was kommt unter Geburt auf mich zu?

+ Ist Geburt wirklich schicksalshaft?

+ Was kann ich tun, um eine möglichst schöne Geburt zu erleben?

Dieser Kurs wird deinen Blick auf Geburt verändern!

Denn gute Vorbereitung ist die halbe Miete

und dein Kind wird nur einmal geboren.

JETZT BASISKURS SICHERN UND GELASSENER IN DIE GEBURT GEHEN
>> Mehr Infos

Geburts

vorbereitung

 mit

Anna-Maria

 Geburt verstehen – Ängste auflösen – leichter Gebären

22 Videos

+ Was kann ich tun, um eine möglichst schöne Geburt zu erleben?

JETZT BASISKURS SICHER UND GELASSENER IN DIE GEBURT GEHEN
geballtes Hebammenwissen

Als Hebamme, Hypnobirthing-Kursleiterin und Yogalehrerin für Schwangere habe ich für dich das Basiswissen aus allen drei Bereichen vereint – für eine möglichst entspannte Geburt.

kompakt + umfassend

Die wichtigsten Infos, besten Tipps & Tricks für die letzen Wochen der Schwangerschaft und Geburt. Du kannst die Videos so oft ansehen wie du möchtest und so die Info’s wiederholen und Übungen zu vertiefen.

flexibel + bequem

ob von zu Hause aus oder unterwegs, entscheide selbst wo & wann du dir Zeit nimmst – oder leg sofort los!

  • Massagetechniken werden mit einer Schwangeren vorgemacht

  • Atemtechniken für die Eröffnungs- und für die Geburtsphase erlernt

  • Körperübungen damit das Baby leichter ins Becken rutscht

  • Geburtspositionen im Geburtsverlauf

Inhalt der Videos

  • Die letzten 4 Wochen vor der Geburt

  • So läuft eine Geburt ab

  • Geburtserleichterung

  • Schmerzlinderung & PDA

  • Extra: Kaiserschnitt

  • sofort loslegen

  • Zugang für 4 Monate

  • Laptop-, Tablet- und Smartphone-kompatibel

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>> Mehr Infos
>> Das sagen andere Frauen

Der Online-Geburtsvorbereitungskurs gibt Antworten auf die häufigsten Fragen rund um das Thema Geburt. Erfahre wie eine normale Geburt abläuft, welche Rahmenbedingungen für die Geburt günstig sind und wie du dir mit Hilfe einfachen, aber effektiven Übungen die Geburt erleichtern kannst.

  • Massagetechniken werden mit einer Schwangeren vorgemacht

  • Atemtechniken für die Eröffnungs- und für die Geburtsphase erlernt

  • Körperübungen damit das Baby leichter ins Becken rutscht

  • Geburtspositionen im Geburtsverlauf

Inhalt der 22 Videos

  • Die letzten 4 Wochen vor der Geburt

  • So läuft eine Geburt ab

  • Geburtserleichterung

  • Schmerzlinderung & PDA

  • Extra: Kaiserschnitt

  • sofort loslegen

  • Zugang für 4 Monate

  • Laptop-, Tablet- und Smartphone-kompatibel

>> Das sagen andere Frauen

RückbildungsKurs

Rundum-Fit mit  Anna-Maria

 Beckenboden // Workout // Yoga

10 Videos

+ gönn‘ dir eine Auszeit

& fühl dich wieder wohl in deinem Körper

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Rückbildungs

Kurs

Rundum-Fit 

 Beckenboden-Yoga-Workout

10 Videos

+ gönn‘ dir eine Auszeit

& fühl dich wieder wohl in deinem Körper

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Wochenbett-Crash-Kurs

Wochenbett- Crash-Kurs

 Stillen// Mama// Baby

8 Videos

+ Auf die Stilltechnik kommt es an!

+ So bekommst du mehr Milch

+ Das A & O für ein gelingendes Wochenbett

+ Das Erste Mal danach

& viele weitere nützliche Tipps!

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Wochenbett

 Crash-Kurs

 Stillen – Mama – Baby

8 Videos

+ Das A & O für’s Wochenbett

+ Stillen & mehr

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Brustentzündung + Wochenflussstau

frühzeitig erkennen und Fachpersonal einschalten

Tipp’s + Trick’s

die das Wochenbett leichter und schöner machen

flexibel + bequem

ob bereits vor der Geburt oder direkt im Wochenbett – wenn’s soweit ist, der Kurs ist jederzeit verfügbar!

JETZT WOCHENBETT CRASH KURS SICHERN

Das Baby ist da und so sehr man sich auch freut, es ist ganz normal, dass in den ersten Tagen nach der Geburt auch mal die Tränen fließen. Der Wochenbett-Crash-Kurs gibt Antworten auf die häufigsten Fragen zum Thema Wochenbett & Stillzeit. Erfahre was im Wochenbett gut tut, und wie du z.B. mit einfachen Tipps die Milchmenge steigern kannst.

  • Stillpositionen

  • Frühstücks-Rezept

  • Quarkwickel machen

Inhalte in 8 Videos

  • Stillen – das Beste für Mutter und Kind ?!

  • Milchmenge steigern

  • Wochenfluss & Wundheilung

  • Das 1. Mal danach

  • sofort loslegen

  • Zugang für 2 Monate

  • Laptop-, Tablet- und Smartphone-kompatibel

PREMIUM-KURS

>> Vorteile
>> Kundenstimmen

Du sollst dich optimal
vorbereiten Können!
Wenn du Fragen hast, kommen hier die Antworten.

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten für den Kurs?2019-02-25T21:48:26+02:00

Du kannst die Rechnung bei der Krankenkasse einreichen. Ob diese die Kosten übernimmt ist von Fall zu Fall unterschiedlich.

Wie oft kann ich den Kurs ansehen?2018-10-01T17:08:29+02:00

Du kannst die einzelnen Videos innerhalb der 6 Monate nach Kaufdatum so oft ansehen wie du willst.

Wie lange ist der Zugang zu meinem Kurs gültig?2018-10-17T17:11:02+02:00

Der Zugang zum erworbenen Kurs ist sechs Monate lang gültig.

Ab wann beginnt man mit Rückbildungsgymnastik?2018-10-17T22:09:55+02:00

Mit der Rückbildungsgymnastik kannst du im Regelfall 8 Wochen nach der Geburt beginnen. Hierbei wird zuerst die Beckenbodenmuskulatur gestärkt, bevor die Bauchmuskulatur trainiert wird. Halte am besten Rücksprache mit deiner Hebamme oder deiner Frauenärztin. Diese wird dir einen optimalen Zeitpunkt nennen, um mit den Übungen zu beginnen.

Wie genau funktioniert der Online-Geburtsvorbereitungskurs?2018-10-17T17:17:36+02:00

Mit dem Erwerb des Kurses bekommst du automatisch einen Log in und hast mit diesem 6 Monate Zugang zum Geburtsvorbereitungskurs.

Wie lange dauert der Kurs?2019-02-25T22:19:07+02:00

Der Kurs ist ganz bewusst kurz und knapp gehalten, von Einheiten bis maximal 10 min. Der Inhalt, die einzelnen Videos und Einheiten sind dabei gezielt so gewählt, dass es dem Betrachter möglich wird ein ganz neues Verständnis für Geburt zu entwicklen. Dies ist von ausschlaggebender Bedeutung um eine problemlose Geburt zu erreichen. Die Inhalte der Videos werden dann in den Wochen vor der Geburt mehrmals wiederholt bis sie tief und fest verankert sind. Denn unter Geburt kann man nur abrufen, was bereits verinnerlicht wurde. Dadurch ist es dir möglich mit minimalem Aufwand und den entscheidenden Informationen den maximalen Effekt zu erzielen. Denn die Recherche, Beobachtung und Erfahrung hat gezeigt, es geht nicht darum „viel“ zu wissen sondern es geht darum, sich der entscheidenden Dinge bewusst zu sein. Für mehr schöne Geburten, glückliche Mütter und strahlende Kinder.

Vorraussetung für das Erreichen dieses Zieles ist, dass die Frau bei guter gesundheitlicher Verfassung ist und den dringlichen Wunsch verspürt, eine bestmögliche Geburt sich selbst und dem Kind zu ermöglichen.

Du hast noch Fragen? Hier klicken und mehr Informationen erhalten.