Der Kurs für Dich und Deinen Partner
+ Gehe mit gutem Gefühl durch die Schwangerschaft
+ Werde sicherer und löse Ängste auf
+ Sehe der Entbindung gelassener entgegen
22 Videos für eine normale Geburt
In 22 Videos erfährst du wie eine normale Geburt abläuft, welche Rahmenbedingungen für die Geburt günstig sind und wie du dir mit einfachen, aber effektiven Übungen die Geburt erleichtern kannst.
Für Frauen und Paare
Der Kurs ist für alle Frauen und Paare konzipiert, die eine natürliche Geburt anstreben. Deshalb ist der Kursinhalt auch bewusst positiv gestaltet.
Der Kurs beinhaltet:
- Die letzten 4 Wochen vor der Geburt
- So läuft eine Geburt ab
- Die Rolle des Partners
- Schmerzlinderung & PDA
- Extra: Kaiserschnitt
Du lernst:
- Massagetechniken
- Atemtechniken
- Körperübungen
- Geburtspositionen
Wochenbett-Crash-Kurs
Der Wochenbett-Crash-Kurs gibt Antworten auf die häufigsten Fragen zum Thema Wochenbett & Stillzeit. Erfahre was im Wochenbett gut tut, und wie du dir mit einfachen Tipps die erste Zeit mit dem Baby erleichtern kannst.
Egal ob du eine Hebamme gefunden hast oder nicht, der Kurs kann dir helfen, in den ersten Wochen mit dem Baby besser zurecht zu kommen.
8 Videos zu den Themen:
- Wochenbett – die erste Zeit mit dem Baby
- Stillen – das Beste für Mutter und Kind ?!
- Mehr Milch: Tipps um die Milchbildung anzuregen
- Wundheilung & Wochenfluss
- Das erste Mal danach: Periode, Sex, Verhütung
- Stillpositionen: So legst du dein Baby an
- Milchstau: Das kannst du tun, damit die Milch wieder fließt
- Stillzubehör: Milchpumpe, Fläschchen, Schnuller
4 Monate lang Zugriff auf alle Kurseinheiten
So hast du ausreichend Zeit um alle Inhalte zu verinnerlichen – denn unter Geburt kann man nur anwenden, was man bereits vor der Geburt verinnerlicht hat.
Im Kurs erhältst du das Basiswissen für die Geburt und hilfreiche Tipps & Tricks für das Wochenbett. Du kannst noch heute loslegen, ich freue mich dich auf deinem Weg zu begleiten!
Hebamme Anna-Maria von Mamalie
Social Distance bringt uns näher zusammen